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台北市 / 張原紘 綜合報導越來越多的年輕人，不滿足於現況，除了現有的工作外，也喜歡下班時間經營一份屬於自己的事業，這些人被稱為「斜槓青年」，像是華視新聞主播莊雨潔，除了主播身分之外，跳脫主播專業、端莊形象後，私底下在樂團中裡擔任鼓手，進入音樂世界，打起鼓來氣勢十足。主播台上端莊、氣質，播報起一則則新聞架勢十足；下了主播台，另外一個身分是樂團鼓手，她是莊雨潔，同時擁有兩個身分，享受「斜槓」的生活。▲ 莊雨潔在主播台上播報。(攝影／張原紘)身兼主播與鼓手，莊雨潔認為，因為自己本身非常愛表演，而當主播時播報，當樂團鼓手表演，這兩種都是現場演出，對她來說是一種互惠，讓她更習慣於在大眾面前盡情演出。▲ 莊雨潔在樂團裡擔任鼓手。(攝影／張原紘)談及對於音樂的熱情，莊雨潔說，從小就非常愛聽音樂，直到高中參加熱音社，從此開啟了她的音樂之路。莊雨潔大學時就讀廣電系，對於電視產業熟悉的她，當年應徵進華視「每日一字」的主持人，後來在華視徵選氣象主播時，也順利脫穎而出，進入華視新聞部。▲ 莊雨潔過去在華視擔任每日一字的主持人。(資料畫面)▲ 莊雨潔過去擔任氣象主播時的宣傳影片。(資料畫面)從主持人化身氣象主播，一路上有長官提攜，當時的長官給了莊雨潔一個機會，讓她開始播報整點新聞，但長官要求，身為一個主播，也必須同時是記者，擁有採訪、寫作的知識，才有辦法把新聞播報好。莊雨潔把握機會，努力學習新聞專業，進而成為一名稱職的新聞工作者。同時身為樂團鼓手，莊雨潔認為，新聞工作讓她每天必須閱讀很多世界上大大小小的事情，這些東西也給了她一些影響、激勵，提升她對於世界的感知，成為創作上的養分。▲ 身為新聞工作者，每天必須閱讀世界上大大小小的事。(攝影／張原紘)但社會上對於「斜槓青年」的評價兩極，莊雨潔也坦言，家人並不是那麼支持她身兼多職，比起樂團鼓手，專注於新聞工作，致力於新聞主播可能會是更好的選擇。但莊雨潔堅持理想，她認為，同時擁有兩個身分是很棒的事情，因為她熱愛新聞工作，也熱愛音樂，這兩件事情並不衝突，甚至可以互相互惠，成為她不斷向上提升的動力。現在的年輕人越來越容易不滿足於現況，只投入在一件事情上，常會感到疲乏、空虛，因此選擇投入另外一個領域，希望自己也能很「斜槓」。但莊雨潔也認為，人的時間有限，若想成就自己的第二專長，絕非想要就能成就，而是必須要付出更多的時間、精力，才能讓自己的斜槓真正成為「專業」。更多華視新聞報導 「5是主角」登上電視！小編現身暢談採訪祕辛 【5是主角】展現獨特自我 阿凡達用魔術激起熱情

中國時報【洪凱音╱台北報導】端午節陽氣旺，是年度最強的改運日，台彩這次加碼的大樂透「100組100萬元」，日前已開出50組，台彩表示，大樂透加碼尚有50組、100萬元獎項，將於今端午節繼續開；由於威力彩連槓效益，頭獎上看5.1億元，台彩總經理蔡國基表示，難得同時有這麼多大獎聚集，彩迷一定要把握機會在端午節買彩券、中大獎，替自己轉運聚財。財神爺今年特別慷慨，蔡國基根據台彩開獎數據指出，今年端午加碼獨得百萬獎金幸運兒共47個，比例高達94％，創下自第4屆（103年）以來，百萬加碼方式下，獨得百萬獎金比例最高的紀錄，蔡國基表示，只要大樂透持續加碼，行經彩券行，他都會電腦選號買200元。不過，威力彩頭獎5.1億元實在太誘人，蔡國基表示，這期他打算花800元、第二區包牌，即第一區固定號碼，第二區1至8號統統買，加上大樂透200元，預算剛好湊1000元整數。此外，蔡國基已準備好端午節應景的刮刮樂「真好中」，因為中獎機率超過50％，最適合端午節聚餐，與親朋好友們餐桌上的娛樂消遣，不論刮中小獎或大獎皆開心。風水易經財經專家陶文表示，端午節是一年當中陽氣最旺的日子，是除晦氣、開運以及換手氣的好時機；台彩建議，彩迷只要留意財神爺給的暗示，就有機會中大獎、徹底轉運一整年。更多財經相關新聞逾10年最大降幅 下周汽油降1.4元投資356億！電子大廠回流又一樁鴻海啟動共同管理 傳將設營運委員會「綠巨人」中華郵政買債 四個月首見因應貿易戰 11製造業再申請鬆綁7休1今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

彰化縣府與鹿港鎮農會在端午連假辦理「彰化優鮮暨青農、農特產品展售活動」，彰化縣長王惠美、鹿港鎮農會理事長郭世雄等人與會，王縣長期盼透過端午連假鹿港滿滿的人潮，推展行銷彰化縣各鄉鎮市農特產品。王惠美表示，謝謝鹿港鎮農會把青農跟地方好的產品都結合在這邊，與鄉親一起分享，今天是端午佳節，鹿港有吃、有拿、又可以玩，現場還有很多東西可以吃。鄉親可以在鹿港街上走走看看，划龍舟今天是最後一天，大家晚點可以前往福鹿溪看划龍舟，晚上還有很漂亮的燈海，縣府與公所在鹿港地區規劃很多活動，大家來鹿港可以看划龍舟、賞古蹟、嘗美食、逛博物館，歡迎大家共襄盛舉。鹿港鎮農會理事長郭世雄表示，鹿港鎮農會結合縣府辦理青農及彰化縣各鄉鎮農特產品產售，希望鄉親可以瞭解彰化縣各鄉鎮的農產品，鹿港鎮農會還有準備養生黑豆、米粉，以及養雞協會準備的雞翅、茶葉蛋等等給大家品嘗。彰化縣青農聯誼會長陳建凱表示，今年王縣長積極推動彰化在地青農的農產品，感謝縣府及鹿港鎮農會提供這麼好的場所給彰化青農，彰化青農與各鄉鎮市農會也提供彰化最好的農產品給全國遊客，不僅優質，也都經過檢驗，希望讓消費者可以吃得安心，獲得消費者的支持。今年活動共設有卅個展售攤位，除各鄉鎮市農會展售的農特產品外，也邀請青農及產銷班參與，以彰顯彰化優鮮暨青農經營成果，藉以推動農業持續發展，提升競爭力，並增加農友收入與推動安全農業、地產地銷的觀念。

工商時報【魏美蓉韋萊韜悅人才與獎酬諮詢總經理】每隻翩翩飛舞的蝴蝶，原本都是只能爬行的幼蟲；得化為蛹繭，轉變自己的肢體與構造，才能展翅飛舞。企業亦然。在發展的初期，必然是創辦人直接管理的「人治」狀態，但若要跨國擴張、永續發展、交棒傳承，就必需經歷「共治」的蛻變期，迎向「法治」運作模式。這個困難的過程，企業不必獨自摸索。「以前，我以日式風格經營公司：重視年資，員工的年終獎金都由我決定，並且都裝在紅包裡，員工排隊領取的時候，一一向我說：謝謝老闆。」當這位企業主和我聊起公司的過往，看得出來他所習慣的，仍然是「人治」的模式。但他來找我，正是因為他也清楚明白：再不轉型就太遲了。「人治」的盡頭企業創設初期，一切都在快速變化，沒有時間設計完整的規範，一切都是老闆說的為準，也就是「人治」狀態。但只要企業成長到一定的地步，幾乎所有的企業主都會發現營運遭遇「撞牆期」，營運體質非改不可。他們都看到，從人治走向「共治」，進而邁向「法治」，將帶來這些好處：1，建立與時俱進的經營團隊管理學已經確定，當一個企業少於200人，一個認真的老闆可以記得每一個員工，親自做每個重要的決策。但是隨企業發展，員工多於200人，老闆的心力與時間就不夠用了。無論他再怎麼努力，不可能認識每個員工，更不可能掌握所有的決策、為每個員工打考績，他需要建立與時俱進的經營團隊。當他放權給幹部的時候，就需要規劃：誰能做哪些決策，又該依照哪些原則下決定？這就是公司走向「法治」的開始。2，永續經營與創新傳承當一個企業有了健全的規則，不再倚賴老闆一念之間的「乾綱獨斷」，企業的營運將會更加穩定，減少失控錯誤。若是老闆或重要幹部發生意外無法視事，企業也不會陷入停擺。此外，當企業中建立激勵創新與全方位的考績制度、導入獎酬差異化，將會淡化「人治」模式下倚賴年資、人際關係的常態，企業將可以在穩定中不斷創新與進步。3，建置質量兼具的人才庫時至今日，一間停留在「人治」階段的公司，難是優秀人才效力的首選。長此以往，無論老闆本人多有魅力，企業總會流失競爭力。一間制度完善明確的公司，不但本身吸引年輕人才任職效力，而且透過系統化的遴選與培育，企業中的人才素質得以不斷提升。走向「共治」，進而「法治」許多企業主在年屆退休時，不但希望順利交班，更進一步思考讓企業得以永續經營、拓展茁壯。因此邀請韋萊韜悅團隊協助推展公司轉型。「人治」走向「法治」的過程中，我們會幫助企業檢視調整最核心的管理系統，例如績效目標、經營策略、組織架構、績效考核、升遷獎酬、人才培育…。將這個過程，比喻為化蠶蛹為蝴蝶的全面蛻變，一點也不為過。我們很明白，這個過程中所改變的都是最敏感的事物；因此，我們從第一天開始就進行變革管理，釐清助力與阻力、分析重要關係人以及其切身相關利益。在這個基礎上，我們協助企業展開徹底而全面的溝通，透過最合適的管道、時間、方式，爭取同仁的支持。從人治走向共治，進而走向法治的過程，總會有困難與瓶頸，也不會是一次就能達成。除了深度的溝通、精準的執行得以化解困難之外，企業主也需要有耐心與信念。我們許多客戶，把宏大的體質變遷計劃，分成多年逐步達成。雖然每年都只達成部分目標，但在幾年的努力之後回顧，企業體質都已獲得明顯改善，有如蠶蛹羽化，能躍升空中翩然起舞。

端午節將至，許多民眾從市場或網路購買粽子之外，也會選擇自己包粽子來與家人共度節日，除了政府加強把關業者製造及販賣等場所及食材衛生安全，民眾又可以怎麼做，才能吃得安全又健康？食品安全辦公室提供挑選小訣竅：1.粽子：選擇信譽良好的廠商、有完整標示的產品(包括產品資訊、有效日期、廠商資訊等)，避免選購來源不明、發出異味或外觀異常的產品。自製粽子以低油及低鹽為原則，可選擇低熱量及低油脂與高纖維等代替食材。2.糯米：挑選形狀完整、飽滿，無異樣顏色或霉味。更健康的選擇可以使用紫米、薏仁、燕麥、紅藜麥等全穀根莖類來取代糯米。3.豬肉：挑選色澤粉紅色或鮮紅色，無腥臭味，屠體上有蓋有屠宰衛生檢查合格標誌或CAS標誌。更健康的選擇可以使用瘦肉、雞肉、海鮮等低脂肉類來替代五花肉。4.香菇：挑選帶有自然香氣、傘面深褐色有厚度菇型完整者，使用前先以清水浸泡，再清水沖洗，減少食品添加物殘留。5.蝦米：挑選顏色呈現自然淡橘紅色，形體完整乾燥。烹煮前可先浸泡處理，以減少食品添加物殘留。6.粽葉：挑選帶有竹葉清香，無嗆鼻臭味。盡量減少搭配沾醬，以免鈉及糖過量攝取，造成身體額外的負擔；均衡飲食，適量減少其他餐食中全穀根莖類的份量；多補充蔬果，每日建議攝取3份蔬菜及2份水果；多到戶外活動，減去節慶聚餐時多餘攝取的熱量。開心享受節日美食之時，提醒民眾勿攝食過量而造成身體負擔，並注意多攝取蔬果及適度運動。購買的粽子及食材也要妥善保存，注意新鮮度並於保存期限內儘早吃完，才能吃得安全又健康。

嘉義縣鹿草鄉是全台秋葵主要產地，年產量1200公噸以上，鹿草鄉農會6月10日將串連全鄉7所國中小學應屆畢業生，以及來自巴西、墨西哥、德國、法國、美國、土耳其、丹麥、日本、泰國、荷蘭等國家的合國際扶輪3470 地區青少年交換學生，盛大舉辦秋葵產業活動，將產業文化拓展到海外，以食農教育為出發點，從產地到餐桌，體認「食在地．享當季」，藉由產地的認識及鄉土人文踏查，在國際交流的同時，推展鹿草鄉產業特色及人文史蹟。鹿草鄉秋葵產業文化暨國際交流體驗活動10日在同學們與國際交換學生大會合後，由鹿草國中田徑隊手持秋葵聖火鳴槍起跑，象徵秋葵產業文化活動正式開跑，接著展開秋葵產業、鄉土風情、人文史蹟的實際踏查行程，包容認識秋葵與採摘體驗，並走訪深具鄉土特色的鹿東埤頭堀涸漁共享的文化生活圈、紅磚聚落藝術特色與乘坐竹筏，伴隨著鄉村風光的閑情意致，壓軸是探訪聖德宮張氏先人於清道光年間應試高中「亞元」和「武舉」的史績，期勉同學們鑑古勵學，見賢思齊。結束豐富的踏查行程後，家政班將精心準備融入在地食材的秋葵特色便當，邀請各級長官和師長享用，讓國外的交換學生也能認識秋葵、體驗秋葵、共同推展鹿草的秋葵外交。鹿草鄉農會總幹事陳健平表示，黃秋葵每年4至9月盛產，鹿草鄉種植面積及產量居全國之冠，是高營養價值的蔬菜，富含蛋白質及鈣等，熱量不高，有防癌之研究證明，日本人視為保健蔬食，希望藉由產地到餐桌的踏查，推展鹿草食農教育與國民外交。更多新聞推薦● 柯P批把對中國強硬當成強心劑 蔡英文：作為總統須替人民表達立場

昨（七）日為端午節連假首日，高速公路局表示，上午起西部國道壅塞，於中午過後陸續紓解，另國五南向石碇至坪林，直至晚間十八時持續車多壅塞外，其餘路段均能維持順暢，預估單日國道雙向總延車公里為一一八百萬車公里；至於今（八）日高公局預判，上午壅塞路段，會在國一南向楊梅-新竹系統、彰化系統-埔鹽系統、國三南向三鶯-關西、烏日-霧峰、國五南向南港系統-坪林等路段，也提醒下午因即將出現提前北返車流，壅塞為國一北向西螺-埔鹽系統、新竹系統至竹北、國三北向關西至大溪、大山至香山、國五北向頭城至坪林路段。高公局表示，昨日下午十四時三十五分，因國三北向三十五公里，發生五輛小型車追撞事故佔用中線車道，造成後方車隊回堵三公里；十四時五十六分，國三南向四五點一公里處，則發生二輛小客車追撞事故佔用外線，造成後方車隊回堵三公里，影響整體車流甚鉅。高公局也建議，今日南向用路人儘量於下午時段出發，避免壅塞車流，疏導措施包括：七-十二時國五南港系統至坪林南向高乘載管制、十四-二十一時國五蘇澳至頭城北向高乘載管制、全日封閉國一埔鹽系統雙向入口匝道、國一虎尾北向入口及國三竹南北向入口匝道，及單一費率、國三新竹系統至燕巢系統再八折收費、深夜○-五時暫停收費、開放路肩…等，預估總延車為一二○百萬車公里（為平日一點四倍），南、北向交通量，均可達六十百萬車公里；對長途，高公局建議民眾多利用台九替代國五、台六三替代國六、台六一替代國一國三，轉換道路更好走，避免塞在車陣中，短途則建議國道易壅塞地區之民眾儘量利用省縣道，不要上國道。

工商時報【陳欣文╱台北報導】無懼市場波動，2019年前五月的境內外股票型基金霸主，由陸股與科技股基金雙王稱霸，投信法人指出，根據統計，年迄今前十強單檔基金，幾乎全數為大陸股票與資訊科技股票基金的天下，雖然5月陸股與科技股雙雙出現明顯回檔，仍無損於這些基金維持2019年漲幅之最的地位。排除指數型基金後，2019年來前三強基金分別為聯博中國A股基金、摩根美國科技基金、摩根中國A股基金，報酬率高達27％至29％，相較於同期MSCI全球指數不到10％的漲幅，漲勢相當優異。且統計至5月底，上證指數上漲16.23％，而前三強操盤績效佳的主動型中國股票基金，績效高出大盤逾10個百分點，展現出主動選股的價值。摩根中國雙息平衡型產品經理張乃文表示，2019年來全球行情忽高忽低，第一季大陸股市上演彈升行情，全球科技龍頭也維持漲升熱度，帶動全球投資情緒大好，不過5月以來中美貿易戰爭進程急轉直下，大陸股市明顯承壓，指數一度出現大幅修正，投資氛圍亦隨之驟降。張乃文指出，大陸官方雙管齊下，同時採用貨幣政策與財政政策，有利實體經濟發展，包括貨幣政策帶動信貸增長緩步從谷底復甦，而財政政策推出降稅減費等方式，提振經濟成長動能，且這一次的財政政策相較以往更能延長政策效益，以支撐這波「慢牛」行情。群益大中華雙力優勢基金經理人謝天翎表示，在貿易爭端延續、市場不確定性籠罩下，大陸股市短期料維持震盪態勢，不過隨著先前陸股修正幅度已大，加上富時羅素公布的A股入富名單，重新引起市場對後續資金回流的注意，因此對於陸股後市仍未全看淡。

肺鱗癌好發於男性，九成肺鱗癌患者為吸菸者；台灣肺癌學會理事長陳育民醫師表示，肺部沒有神經元，患者常忽略早期肺鱗癌的警訊，臨床上高達七十九％的肺癌患者就醫時腫瘤已轉移或侵犯周遭器官，無法手術切除，因此，藥物治療為主要的治療方式，卻也就此陷入停滯不前的困境。根據治療準則，患者在一線需接受化療，但治療一段時間後，仍有可能因為出現抗藥性導致病情再次惡化，此時，則會根據患者身體狀況安排二線治療，包括化療、標靶治療與免疫治療等選擇。一名卅餘歲的男性業務員，因工作壓力大，平均一天抽一包半至兩包菸。近幾個月發現咳嗽遲遲無法痊癒，至醫院做進一步檢查，卻被診斷出平均患病年齡在六十五至七十歲的「鱗狀上皮細胞肺癌」（肺鱗癌）。治療當下，飽受一線化療的副作用所苦，出現月亮臉、體型水腫變得虛胖、落髮等，重挫治療信心。因此，自費接受不可逆標靶藥物治療，每個月多四至五萬元的開銷，也對家中經濟造成負擔；所幸在今年六月一日起納入健保給付。台灣肺癌發生率第三、位居國人十大癌症死因第一位，是惡性程度相當高的癌症。近八成（七十九％）確診肺癌已是局部轉移或晚期。肺癌第四期，五年存活率不到一成。肺癌可分小細胞癌與非小細胞癌，其中又以非小細胞肺癌占多數；而非小細胞肺癌又可分為腺癌、鱗狀上皮細胞癌（肺鱗癌）、大細胞癌等；其中肺鱗癌占非小細胞肺癌十六％。根據一○五年癌症登記報告顯示，台灣每年約新增一萬三千多名肺癌患者，其中有一千八百人為肺鱗癌。醫師表示，肺鱗癌好發於男性；九成肺鱗癌患者為吸菸者，其他危險因子包括：空氣汙染、工作環境、家族史等。其常見的症狀有：咳嗽、咳血、呼吸困難、胸部疼痛等。台灣肺癌學會理事長陳育民醫師表示，雖然發生率僅次於肺腺癌，是第二常見的肺癌，但相較於肺腺癌，治療選擇仍顯匱乏，患者一直無法獲得更好的存活率，在台灣僅有少數患者可以存活超過一年。化療一年存活率小於廿％、五年存活率小於二％；不可逆標靶藥物一年存活率可接近四十％。中國附醫肺癌團隊負責人夏德椿醫師表示，治療肺鱗癌的一線標準化療藥物，其副作用比治療肺腺癌還強，比如水腫、肋膜積水、嚴重脫髮，甚至神經毒性還會導致手麻、腳麻，嚴重影響患者的工作與生活品質，在不可逆標靶藥物納健保給付之前，即有無法再接受化療的患者，會自費選擇不可逆標靶藥物，治療期間患者不用住院，只要按時口服藥物，配合門診追蹤治療，就可以穩定控制病情。據美國臨床腫瘤醫學會（ASCO）發表的LUX-Lung8研究結果顯示，不可逆標靶藥物的無疾病惡化存活期為第一代標靶藥物的一‧四倍，其中每十人就有四人存活超過一年，不僅打破過去僅有少數患者可以存活超過一年的瓶頸，也顯著改善患者的症狀與生活品質。

臺中慈濟醫院院長簡守信主持的醫療衛教節目《大愛醫生館》，六月十二日將在大愛電視播出第五千集，《大愛醫生館》十八年來多次入圍電視金鐘獎，簡守信院長並於二○一六年榮獲金鐘「教育文化節目主持人獎」，成為獲得電視金鐘獎的「醫界第一人」。六月十二日剛好是簡守信院長六十五歲生日，大愛電視提前舉辦「5000集感恩紀念慶祝會」，總監葉樹姍代表大愛同仁在虛擬棚獻上「虛擬蛋糕」，還有手寫感恩卡、簡院長油畫畫像、大愛醫生館磁鐵，向簡守信院長表達感恩之意。簡守信過去曾參加巴基斯坦、緬甸、尼泊爾、菲律賓..等十三個國家義診，最近剛從莫三比克義診回台，醫者仁心令許多病患一輩子感恩在心。《大愛醫生館》二○○一年八月開播，簡守信表示，五千集代表著證嚴法師的叮嚀，莫忘初衷、莫忘那一年，更應往前邁進，將健康衛教知識，透過大愛電視傳達到每個地方，也讓醫療知識呈現更深入的人文精神。每周一到周五短短十分鐘節目，簡院長透過生命的故事、醫療歷史與藝術人文，以幽默風趣的主持風格，讓觀眾輕鬆接近醫療常識。最讓人佩服的是，多年來，《大愛醫生館》節目內容一直都是簡院長一人企劃，在看診、開刀與醫院行政工作忙碌之餘，既沒領主持費，還自掏腰包到國外美術館尋找相關資料。